KURZY
KURZY ARÉNA BODY AND MIND
PRIHLASOVANIE CEZ MAIL
jarná formovačka
Termín:10.3.- 4.4.2025
Čas: pondelky : 19:30-20:30, piatky : 17:00-18:00
Frekvencia: Kurz prebieha 2x do týždňa
Trvanie: Počas mesiaca vás čaká intenzívna práca na vašom tele aj pohode.
Miesto: Arena body and mind, Levická 12, Nitra
Rezervácie a viac info na: arenastudionitra@gmail.com
JARNÁ FORMOVAČKA – naštartuj svoje telo do leta! Máme pre Teba pokračovanie úspešného kurzu Telo bez tuku s názvom JARNÁ FORMOVAČKA 
so Simi @zajoguj_simi 
so Simi @zajoguj_simi …a keďže jeden krát do týždňa nie je dosť na získanie top formy, tento kurz bude prebiehať 2x týždenne:
v pondelok 19:30 so zameraním na silovo-kondičný tréning a
v piatok 17:00 na poweryogu
Chceš sa cítiť lepšie, spevniť telo a získať viac energie?Jarná formovačka je kurz, ktorý ti pomôže dostať sa do skvelej kondície pomocou efektívneho cvičenia s vlastnou váhou, jednoručnými činkami, odporovými gumami, overballmi aj vďaka strečingu a jóge.
Pre koho je kurz určený?• Pre každého, kto chce upraviť svoju postavu.
• Pre tých, ktorí túžia cítiť sa silnejšie, zdravšie a sebavedomejšie.
Čo Ťa čaká?• Tréningový program zameraný na spaľovanie tuku, posilnenie tela a zlepšenie kondície s profesionálnou lektorkou
• Cvičenia prispôsobené vašim možnostiam – vhodné aj pre začiatočníkov.
Začni svoju premenu a privítaj jar v top forme! Rezervujte si svoje miesto a začnite meniť svoje telo aj život!
KURZ JÓGA pre začiatočníkov
Termín: pripravujeme
Čas: pripravujeme
Frekvencia: 1 x za týždeň
Prihlasovanie: arenastudionitra@gmail.com
Nové termíny vašich obľúbených kurzov jógy pre začiatočníkov sú už v PREDAJI 
Vyskúšali ste už naše obľúbené KURZY JÓGY PRE ZAČIATOČNÍKOV? 
Vytvorte si správny pohybový vzorec pri cvičení pod dohľadom profesionálnej lektorky jógy Simi . Mnohí z vás si ich radi zopakujú a mnohí sa vďaka kurzom pod vedením profesionálnej lektorky jógy práve k tomuto úžasnému cvičeniu dostanú. 
V kurze sa naučíte správne technicky cvičiť základné jógové pozície, ktoré už s pevným základom môžete ďalej využívať na iných hodinách jógy a posúvať sa ďalej individuálne.
Tešíme sa na vás a prajeme vám radosť z cvičenia
Zažijte spolu s nami radostné a účinné cvičenie, ktoré podporuje silu a celkovú kondíciu.
Tešíme sa na vás!
PRIHLASOVANIE CEZ MAIL
